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国际家庭日|提升家庭幸福感的小秘诀,赶快打包带走

来源:智投天下 国际家庭日

  公历5月15日是第25个国际家庭日(International Day of Families),该节日游联合国大会于1993年提出,为提高各国政府决定和公众对于家庭问题的认识,以促进家庭的和睦、幸福和进步。


  联合国大会指出,由于全球趋势和人口变化,全世界的家庭在结构方面发生了巨大变化,但联合国仍然认为家庭是社会的基本单位。国际家庭日提供了一个契机,让人们提高对与家庭相关问题的认识,进一步了解社会、经济和人口进程如何影响家庭。受其启发,许多国家也设立了各自的全国家庭日,突出不同领域和家庭重要性的机会。

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  每年5月15日都会举行国际家庭日纪念活动,包括举办研讨会和会议,广播和电视节目、报纸文章以及突出相关主题的文化节目。2019年的主题为“家庭与气候行动:关注可持续发展目标13”。主要探讨目标包括“加强气候变化减缓、适应、减少影响和早期预警等方面的教育和宣传,加强人员和机构在此方面的能力。“将应对气候变化的举措纳入国家政策、战略和规划。”


  历年主题回顾


  2018: 家庭和包容性社会

  2017: 家庭、教育及福祉

  2016: 家庭、健康生活及可持续发展

  2015: 男人说了算?当代家庭中的性别平等和儿童权利

  2014: 家庭对实现千年发展目标的贡献暨国际家庭年设立二十周年

  2013: 促进社会融合和代际间团结

  2012: 兼顾工作与家庭的必要性

  2011: 与家庭贫困和社会排斥作斗争

  2010: 移徙对世界各地家庭的影响

  2009: 母亲和家庭:变化世界中的挑战

  2008: 父亲与家庭:责任和挑战

  2007: 家庭与残疾人

  2006: 变化中的家庭:机遇与挑战

  2005: 艾滋病毒/艾滋病与家庭福祉

  2004: 国际家庭年十周年:一个行动框架

  2003: 筹备2004年国际家庭年十周年纪念活动

  2002: 家庭和老龄化:机遇与挑战

  2001: 家庭和志愿者:建设社会凝聚力

  2000: 家庭:发展的推动者和受益者

  1999: 不分年龄人人共享的家庭

  1998: 家庭:人权的教育者和提供者

  1997: 在伙伴关系基础上的家庭建设

  1996: 家庭:贫穷和无家可归首当其冲的受害者


  延伸阅读:

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中山日报

  家是最温暖的港湾

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新华网云南频道出品


  提升家庭幸福感的小秘诀,赶快打包带走


家,永远都是一个人内心最深的牵绊,也是最温暖的港湾。5月15日是国际家庭日,这些经营家庭、提升幸福感的小秘诀,你值得拥有!

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成员关系篇


1.试着经常说“爱你”,经常夸奖对方。每个人都喜欢被表白、被夸赞,不要羞于表达哦。

2.每天说“早安”“晚安”,出门前说“我走了”,回家后说“我回来了”。看似简单的日常对话,其实能让家人感到心安。

3.夫妻要多关心对方的家人。有时候,“爱屋及乌”对被爱的人来说,是一件非常感动的事。

4.不管多晚都要回家,不要将负能量带到家里。遇到问题可以与家人商量着解决,但不要把家当成发泄坏情绪的地方。

5.不随意指责,不争论对错。即使面对的是最亲近的人,也要少些“放肆”,多些尊重。任何缺口都是从一个小裂缝开始的,一句话、一个行为都有可能会造成裂缝,不要不在意。

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家庭活动篇


1.每周或每月制定一次外出计划,一起逛街,或者旅游、野炊,去游乐场、去图书馆……

2.每个人列出一道自己最喜欢吃的菜,然后抽个时间,一起采购食材、烹饪美食,全家总动员,享受家庭互动的乐趣。

3.记住每个人的生日以及重要的纪念日,让每个人都有被重视的感觉。

4.常常制造一些小惊喜。生活有时很枯燥,但是我们可以自己制造乐趣。比如,在家里做一个“跟着提示来寻宝”的小游戏;比如,留意家人平常说的话,里面若是藏着TA的小愿望,那就悄悄地帮TA实现。

5.“你做饭,我刷碗,你洗衣服,我打扫房间……”不要把所有的家务都丢给一个人。

6.经常为家人拍些照片、影片,留下那些美好的瞬间,待日后回忆起来,会觉得非常温馨甜蜜又有趣。

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细节布置篇


1.安装一盏光线柔和的床头灯,晚上可以看看书,早起开灯也不会刺眼。

2.养盆栽或者时常买些鲜花来布置房间,让家中多一抹清新、亮色,人的心情也会变好很多。

3.有条件的话,购置一台洗碗机,可以省去不少力气。

4.在家里安装一台投影仪。空闲时,全家一起窝在沙发上看看电影,是不错的休闲时光。

5.常备一些小零食,饼干、糖果、水果等,可以自己制作,也可以购买。看剧、看书等时候,如果身边有些小零食,再来杯热茶或咖啡,简直太幸福。

6.一起绘制全家福,或者将这个任务交给想象力丰富的孩子。然后将其裱起来,挂在房间,看到就会很开心。

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提升家庭幸福感的秘诀其实还有很多,关键还是要用心!

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